今天，我由衷地想對夏老師說一聲謝謝。

　　去年九月，我走進了第82期“傳統文化 修心養性”修習班，并認識了夏老師。那時的我，正深陷于抑郁的泥潭。記得2024年八月，我專程到北京求醫，每天服用十幾種藥、二十多粒，胃痛、嘔吐、連續三四天無法入睡成了常態。而從九月開始接受調理后，夏老師讓我停止服藥——我真的做到了，再也沒有依賴藥物。

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　　抑郁其實早在2023年中考前就已出現。那時父母并不理解我，甚至在我從醫院回來后，媽媽還說：“醫院都去過了，你也該知足了，為什么還這樣？”我無話可說，只覺得活著沒什么意思，仿佛全世界沒有人懂我。

2024年一家人來爸媽在線學習

　　在學校，抑郁還引起了軀體化癥狀，頻繁胃痛。有一次我向老師申請回家，卻因為請假次數多，老師直接把手機摔到我身上。中考成績出來，630分，遠低于我的預期。進入高中前的暑假，由于情緒持續低落、幾天不睡覺，我和家人爆發了激烈沖突。爸爸那次動手打了我，很重。我們的關系徹底跌入冰點，我甚至對他們喊出：“我的一生都被你們毀了，你們為什么不去死？”

聽傳統文化課

　　而夏老師做的第一件事，就是肯定我。他對我媽媽說：“你的孩子非常棒。”自從初三以來，幾乎沒有人這樣認可過我。但在爸媽在線，夏老師看到了我的價值。

被感動

　　2024年12月，媽媽帶我去一個地方，再次提起爸爸打我這件事，情緒一下子又崩潰了。我打電話給夏老師說：“我真的太難受了。”他一直在電話那端安慰我。對我而言，夏老師既像父親，也像母親。他教我為人處世的道理、社會生存的技巧，更在我每一次傷心脆弱時，耐心傾聽、給我指引。而我自己的父母，情感表達始終有限，很難共情我的感受。

與媽媽在爸媽在線

　　今年二月，夏老師鼓勵我回學校讀書。我去了，但仍很難適應。高一我幾乎沒去上課，老師把我的座位安排在垃圾桶旁邊。我有一次就跟媽媽說：“垃圾桶就是我同桌。”沒想到她把我無意間的這句話轉達給了老師，結果老師直接質問我：“你是不是對我有意見？”我本來內心就脆弱，根本承受不住這樣的誤解。

與夏老師合影

　　于是夏老師讓我到爸媽在線學習。從三月起，我在這里慢慢調整。之前從沒住過校，一開始非常不適應，甚至常常凌晨三點給夏老師打電話。每次二三十分鐘，他從不嫌煩，始終溫柔回應、細致開導。我說：“沒有人認可我。”他就告訴我：“老師認可你，別在意別人的看法。”我牢牢記住這句話，也逐漸找回了信心。

在爸媽在線學習文化課

　　曾經，我的內心一片荒蕪，無所依靠。但夏老師讓我看到了希望——不僅是我，我們全家都因他有了光。從2025年四月起，我再也沒有過輕生的念頭。是夏老師，給了我第二次生命。

找回信心

　　未來，我也希望成為像夏老師那樣的人，把他的愛與光明傳遞下去。是他為我的人生種下了一顆向上的種子。這份感謝，無以言表，但我會用行動證明——謝謝您，夏老師。（作者：薛米萊）