5月11日晚上8:30至10:30，延安市爸媽在線中心的侯小燕老師來到延長縣高級(jí)中學(xué)給高三年級(jí)的同學(xué)們帶來了一場“激發(fā)潛能 喜迎高考”的集體輔導(dǎo)。
本期主題
課程開始，侯老師讓同學(xué)們重點(diǎn)了解潛意識(shí)，樹立目標(biāo)。她強(qiáng)調(diào)潛意識(shí)是意識(shí)的3萬倍，人的潛能無限：每個(gè)人一生都能拿12個(gè)博士學(xué)位，學(xué)會(huì)40門外語，背下一部厚厚的百科全書。侯老師形象生動(dòng)地講述了意識(shí)與潛意識(shí)的關(guān)系，很大程度上意識(shí)受潛意識(shí)影響，意識(shí)在大腦深處對(duì)行為和判斷進(jìn)行主導(dǎo)時(shí)，潛意識(shí)都會(huì)起到一定程度上的作用，要充分利用好潛意識(shí)賦予己身的力量。當(dāng)你的想象和愿望相互沖突時(shí)，你的想象力總是能夠占據(jù)主導(dǎo)地位，那么如果潛意識(shí)和意識(shí)同時(shí)指向一個(gè)特定的目標(biāo)，就會(huì)發(fā)揮出巨大的潛能。
學(xué)生代表積極提問
課堂上侯老師還通過讓同學(xué)們觀看冰山圖，讓其清晰地看到了自己語言、行為、情緒的根源都是源于看不見的觀念、想法、期待等因素的影響。所以深入潛意識(shí)，讓意識(shí)與潛意識(shí)統(tǒng)一，才能從根本上解決問題，釋放壓力、穩(wěn)定情緒、身心合一。通過侯老師的講解，學(xué)生們明白了自己的成績、能力僅僅是冰山上的一角！ 只要激發(fā)潛能，激活生命力，每一個(gè)人都可以輕松應(yīng)對(duì)高考。
學(xué)生們正舉手以表達(dá)自己充滿自信
養(yǎng)軍千日，用在一時(shí)。到了考場，如何把學(xué)到的知識(shí)正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮呢? 侯老師還教同學(xué)們掌握高考超常發(fā)揮的秘訣，讓他們明白了“你的心過去了，你的成績就會(huì)跟著過去。”有一位高考狀元說，“高考考的就是心態(tài)。”侯老師耐心的解釋道，潛意識(shí)總是傾向于讓我們相信自己非常優(yōu)秀，這個(gè)本質(zhì)上是潛意識(shí)對(duì)我們的一種保護(hù)，讓我們盡量不受到消極情緒的影響，讓我們保持著很高的自信。同學(xué)們要懂得在高考前樹立起充足的信心，讓自己在心理上戰(zhàn)勝高考，才能贏得高考。
學(xué)生們起立進(jìn)行超深度的放松訓(xùn)練
課程中最精彩的部分是侯老師通過優(yōu)美的語言引導(dǎo)，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了超深度的放松訓(xùn)練。高三的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力特別大，一個(gè)個(gè)都很疲憊。通過侯老師的引導(dǎo)，同學(xué)們很快就進(jìn)入了深度的放松狀態(tài)。
最后侯老師衷心地祝愿莘莘學(xué)子高考順利，金榜題名！
延安市爸媽在線中心
2024年5月11日
